- ◎唾液、胃液の分泌量を増やして消化をよくする。
- ◎血行を良くし、運動したように身体があたたまる。
- ◎新陳代謝を活発にし、消化促進を促す。
- ◎食欲増進作用があり、食欲減退時に有効。
- ◎嗜好性を変えて、塩分摂取量が減る。
- ◎女性に多い便秘改善に繋がる。
- ◎殺菌作用があり、食中毒予防に有効。
- ◎抵抗力を高め、身体をあたためる作用も加わり、感染症にかかりにくくなる、また風邪の予防やひきはじめに効果的。
- ◎メラニン色素の生成を防ぎ、美白効果あり。
- ◎コラーゲンの生成を助け、肌に張りをもたせしわやたるみを予防する。